厚木市のがん検診・信頼できる 【とうめい厚木クリニック】

昨日、厚木市が催行する 「がん検診」 を受けに 【とうめい厚木クリニック】 に行ってきました。

思い起こすと、、もう15年以上このクリニックでお世話になっています。

ここを選ぶ一番の理由は、私の過去のデータが保管されていて、データのデジタル化により、逐一変化が検証できるからです。

昨日受けたのは 「胃の内視鏡検査」 ですが、その結果は 『まったく異常はありません。年齢からくる萎縮性胃炎は診られますが、以前と変化はありません』。

このように、過去に比較して診断されると、多少はお酒は飲みますが、「今の生活パターンを続けていてOKなのだなぁ」と、安心できます。

 

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なので、私はこの 「とうめい厚木クリニック」 の仕組みや対応に信頼をおいています。

 

ところで、

健康寿命に関わるの3大要素は、、「十分な睡眠」、「規則正しい食生活」 そして「適度な運動」です。

私は 《死ぬまで現役》 でいたいので、3大要素を意識して生活しています。

 

 

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