【カラオケ】誤嚥対策にも効果を期待

 

最近、私は生涯で初めてカラオケに行きました。
(写真の人物は私ではありません)

けっこう良い雰囲気で、、楽しく過ごせました。

 

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ところで、、
声を出すことは咽喉挙上筋群の強化とも関係していて、
カラオケは手軽な筋トレ法でもあります。


咽喉挙上筋群を強化すると、高齢期の誤嚥を予防できます。



なお、
誤嚥から肺炎に繋がって命を落とすケースは、、
実は男性に多いですね。

「女性はおしゃべり好きなので、咽喉が鍛えられている」
とは、私の偏見でしょうか。

 

 

 

 

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