ツボ治療 【冷房病】

これからの季節は、外の暑さと室内での冷房との間で、体調を崩してしまうことが多い時期です。


オフィスや買い物先の店舗、また電車内での冷房の強さが逆にストレスになることもしばしば感じます。

その一方で、『熱中症予防のために、エアコン利用を!』 と叫ばれていますから、判断が厄介です。


そこで、今回は 【冷房病】 にフォーカスしてみました。

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もし、体調がへんだなぁ、と思ったら、
毎日欠かさず 「三陰交」 というツボを指圧してみましょう。

図では分かりにくいかもしれませんが、足の内側 です。


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このツボは 強く押すととび上がるほど痛みを感じる場所ですが、
《痛た気持ちいい》 強さで数分間押してみてください。


お役に立てたら、、さいわいです。

 

出典:日本整体施術協同組合

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