勝手ながら、、【臨時休業】

20170116お詫びの挨拶ポーズ都合により、下記営業日を臨時に休業させていただきます。ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。           3月28日(木)、4月13日(土) …
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【多剤服用】とリテラシー

多重服用 何日か前、高齢者の多剤服用による副作用の問題をTVのニュース番組で観ました。薬に頼って10種類以上の薬を毎日飲んでいる高齢者が日に日に不健康になっていく様子を診た医師が減薬させ…
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思い出多い【八甲田山】

HakkodaStatue2 昨夜(2月17日)、BSテレビで『八甲田山死の彷徨』が放映されました。何度も見た作品ですが、この映画、いや八甲田山と聞くだけで、自分の愚かさを思い出させられるのです。 &nb…
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短時間昼寝【Powernap】頭スッキリ!

Powernap 以前にも書いた記憶があるのですが、数年前から、私は日中「短時間昼寝」を習慣にしています。短時間、、とは、max.15分です。油断すると30分ぐらいになってしまいますが、、。この…
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冷えた体には、、【風呂の効用】

a0002_003961 寒さはピークを越えつつありますが、冷えた体には風呂の有難さをつくづく実感させられるのもこの季節でしょう。ところが、クライアントさんの中には、『私は風呂には入りません!』と仰る方…
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院内便り【レシピ】作ってみました

IMG_0609 毎月「院内便り」をクライアントさんに手渡ししています。そのコンテンツのひとつに『レシピ』を掲載していまして、、一部の方からは『毎月楽しみにしている』とのお声をいただいています。…
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公式アカウント【LINE@】立ち上げ準備

今の時代、「LINE無しではSNSを語れなくなった」とは、思っている私ですが、その思いとは裏腹に新しく触れ合おうとするとカベが高い!まぁ、幾つになっても好奇心だけは持ち続けたい…
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【睡眠と健康】これまでの常識を否定する本との遭遇

IMG_0464 世の中、睡眠に悩む方が多いことを、私自身ある時期悩んだ体験から、知りました。特に、「歳を重ねると睡眠時間が短くなる」や「熟睡できない」などは、ある意味常識とされてきたからです。…
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【謹賀新年】

a0960_002404 明けまして、おめでとうございます。昨年末は全国的に荒れた天気が続きましたので、暴風雪でお困りだった地方の方々にはお見舞い申し上げます。 さいわいながら、神奈川県は穏やかに晴れ…
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最終稼働日【ありがとうございました】

最終日     2018年も残すは2日。 今日30日が最終稼働日になりました。     今年は自然災害が多かった1年でし…
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【感謝】ことし一年、有難うございました!

ojigi_nurse_man - コピー 今日は12月28日。明日から年末年始のお休みに入る方も多いかと思います。思い起こせば、明るい出来事もありましたが、自然災害が際立った印象の1年でした。皆々さまにおかれましては、…
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予告【ヘルシーエクササイズ】

IMG_7935 今年も残すところ1週間を切りました。振りかえれば、毎年思う事ですが、あっという間の1年でした。この『あっという間、、』という時間の経つ速さの表現は、年齢が高くなるほどよく使われ…
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【年末年始の臨時休業】

a0731_000732 今年も残すところ半月になりました。この一年のご厚誼に深く感謝申し上げます。なお、年末年始の休業日は以下の通りです。  12月31日(月)~1月5日(土)以上、よろしくお願いいた…
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気を付けましょう!【水分不足】

a0002_004122 冬でも水分不足には注意が必要です。当院では、ほぼ全員に「水分チェック」をしているのですが、水分不足に反応する人が約3割位いらっしゃいます。夏場は熱中症予防の為もあって、水分補給…
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短眠の相棒【シナモン茶】

20181211 シナモン 突然ですが、、、ある調査によると、日本人は世界一睡眠時間が短い(7時間半ぐらい)国民なのだそうです。、、、良い悪いは別にして!と、言っても日本人より次に長い国とは数分の差、最長…
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【臨時休業】

ojigi_nurse_man - コピー   ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、12月1日(土)の終日、翌2日(日)は14時までを臨時休業にさせていただきます。     &…
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丹沢山系で【紅葉狩り】ピークは今月末辺り?

DSCN9273 先週2度、「紅葉狩り」を期待しながらプチ山歩きをしてきました。場所は、11月15日に「大山」ヤビツ峠からの登山道を登るにつれて、カエデ系の樹々が色づき始めていました。ただ、紅葉…
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開設してみました【LINE】慣れるまで試行錯誤

家族や友人に誘われてLINEを開設してみました。細かなところまで理解できていませんが、、。背景になるのは、近年LINEを開設されている方々から貴重な情報が入って来ることが増えて…
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経験してみると辛い【不眠】でも、原因を極めれば治せる!

a0002_008006 私は今年の夏「不眠」を生まれて初めて経験しました。「不眠症」という病名は知っていましたが、寝たいのに眠れない。これって辛いですねぇ!経験して身に沁みました。寝れないだけでなく、…
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【紅葉狩り】宮ケ瀬ダム湖周辺

DSCN9206 昨日7日の定休日、昔の職場仲間十数人と宮ケ瀬ダム周辺を約9km歩いてきました。水もに映る紅葉を期待していたわけですが、そのタイミングには少し早かったようです。しかし、所々に植え…
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